VELKOMMEN TIL
LAUVÅSEN IF
KARATE HÅNES UNGDOM/VOKSEN
Dette er en god fysisk hard trening, med fokus på grunnteknikker, kata, stresshåndtering, kumite og moderne selvforsvar.
Treningen har et godt tilpasset program med utgangspunkt i pensum.
Ungdom/voksen graderer seg 2 ganger per år; sommergradering er utendørs og inngår ofte i en sommerleir og vintergradering inne i varmen.
Under gradering testes de i pensum som de har trent på, samt oppgaveløsning elevene ikke er forberedt på for å se hvordan de håndterer stress.
TRENINGSTIDER
Partiet for ungdom/voksne Hånes trener sammen to ganger per uke:
Tirsdag: Karatetrening med fokus på kata og Kihon
Torsdag: Karatetrening med fokus på selvforsvar og Kihon
Tirsdag: 19:15 -21:00 --------- fra 13 år / Håneshallen
Torsdag: 19:15 -21:00 --------- fra 13 år / Håneshallen
KONTAKTPERSONER
BLI MEDLEM
Foreldre / Foresatte bes om å registrere seg og sine barn som medlem i klubben.
Les mer om medlemskap i klubben