KARATE HÅNES BARN/JUNIOR

Barne- og juniorpartiet trener to ganger i uken. Dette er en god og fysisk hard trening. De vil lære å respektere de andre utøverne så vel som trenere.

 

Treningen består av grunnleggende kampsportundervisning, med fokus på teknisk trening, kata, stresshåndtering og selvforsvar, basert på stilarten vår.

 

Barn og juniorer graderer seg 2 ganger per år; sommergradering er utendørs og vintergradering inne i varmen. Under gradering testes de i pensum som de har trent på.